Die Sommerferien rücken mit riesigen Schritten näher. Und damit für viele auch die vermeintlich schönsten Tage des Jahres. Vor allem Strandurlauber wollen in Badehose oder Bikini eine gute Figur abgeben. Daher ist es für viele höchste Zeit, sich langsam in Form zu bringen. Wobei die sportlichen Aktivitäten nicht nur helfen, der Bikinifigur näher zu kommen, sondern auch unter Gesundheitsaspekten überaus wichtig und sinnvoll sind. Allein mangelt es vielen an geeigneten Ideen, wie das eigene Fitness- und Gesundheitsprogramm gestaltet werden sollte. Überaus hilfreich sind hier zwei neue DVD-Reihen der renommierten Fitness- und Ernährungsexpertin Barbara Klein, die vielen aus TV-Formaten wie der ZDF-Sendung „Bodyfeeling“ und ihrer eigenen Sendereihe bei QVC bekannt sein dürfte.
Untrainierte und Best Ager werden mit der DVD-Sammlung Fit & Schlank in 28 Tagen (sechs DVDs) durch die Fröhlichkeit und positive Ausstrahlung der sympathischen Schwäbin und ihrer Trainingspartnern zum Mitmachen und vor allem Durchhalten (!) motiviert – und nicht gleich durch gestählte Waschbrettbäuche der Kursleiter abgeschreckt. Zudem ist das sportwissenschaftlich fundierte und aufeinander abgestimmte Vier-Wochen-Programm bei Fit & Schlank In 28 Tagen überaus abwechslungsreich (drei verschiedene Trainingsniveaus, täglich neue Workshops wie Herz-Kreislauf, Balance, Kraft & Funktion, Yoga sowie einem wöchentlicher Fitnesstest) und bietet einen Mix aus fortschrittlichster Sportphysiotherapie und -wissenschaft. Hält man 30 Minuten täglich vier lang Wochen durch, rückt die Traumfigur garantiert schnell in greifbare Nähe – vor allem aber wird sich die Lebensqualität deutlich verbessern!
Auch Kreuzgeplagten weiß Barbara Klein mit den Dooppel-DVDs Flexi-Bar – starker und gesunder Rücken zu helfen. In über 20 Ländern schwingen mittlerweile mehr als drei Millionen Menschen den „Made In Germany“-FLEXI-BAR®. Auch die meisten Nationalmannschaften nutzen ihn mittlerweile; sei es, um vorbeugend Gelenkbeschwerden zu vermeiden, ihr Training zu unterstützen oder therapeutisch Rückenprobleme zu behandeln.
Mit der ersten DVD „Prävention“ kann jeder ganz unkompliziert Rücken- und Schulterproblemen vorbeugen, gleichzeitig aber eine vollwertig tonisierende Trainingseinheit absolvieren. Bauch, Beine, Po treffen auf Beckenboden, Rücken und Tiefenmuskulatur, und das auch hier auf unterschiedlichen Fitness-Levels. In der DVD „Therapie“ zeigt Barbara Klein, welche Übungen gezielt und ganzheitlich Rückenbeschwerden behandeln können. Ist die Physiotherapie abgeschlossen, kann dann individuell jeder zu Hause unproblematisch, einfach und schnell seine Beschwerden in den Griff bekommen.
Gesundheits-DVDs zu gewinnen
Gemeinsam mit Edel:Motion verlost das Mortimer Reisemagazin drei Exemplare der Doppel-DVD Flexi-Bar – starker und gesunder Rücken sowie zwei DVD-Sammlunbgen Fit & Schlank in 28 Tagen. Senden Sie einfach bis zum 18. Mai 2015 eine Mail mit Ihrem vollständigen Namen, der postalischen Anschrift und dem Stichwort “Bikinifigur” an: gewinnspiel (at) mortimer-reisemagazin.de. Das Los entscheidet, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Alle Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Einsendungen von Gewinnspiel-Dienstleistern sind ausgeschlossen. Anschriften und Daten von Gewinnspielteilnehmern werden nicht (!) an Dritte weitergegeben.
Alle, denen Glücksgöttin Fortuna diesmal nicht zuzwinkert, können die DVDs im Handel erwerben.
