„Viel Wissen, viel Ärger.“ lautet es in der Bibel. Dabei kann gerade das Wissen uns vor zu viel Ärger schützen. Wer nämlich weiß, warum ihn eine Warteschlange vor dem Check-in-Schalter oder an der Supermarktkasse zur Weißglut treibt, der hat vielleicht auch ein Mittel zur Beruhigung parat. Darum geht es in dem handlichen Büchlein „Die 50 besten Ärger-Killer“ (ISBN 978-3830468905) von Christoph M. Bamberger und Ana-Maria Bamberger, das jetzt im Trias-Verlag erschienen ist. Wut, Ärger, Enttäuschung und Neid sorgen in hohem Maße dafür, dass unser Stress-Level ansteigt. Das schlimmste dabei: Diese negative Gefühle hindern uns am Glücklich.Sein – und dafür ist das Leben doch wirklich zu kurz! Wer raus will aus der Ärgerfalle findet unter den 50 angegebenen alltagstauglichen Tipps sicher die ein oder andere effektive Strategie um den alltäglichen Ärger auf ein gesundes maß zu reduzieren und auch in stressigen Situationen gelassen zu bleiben.
Die 50 besten Ärger-Killer (ISBN 978-3830468905) von Christoph M. Bamberger und Ana-Maria Bamberger ist für 9,99 Euro im Buchhandel oder direkt beim Trias Verlag erhältlich.
