Wohlfühloase Taiwan: Heiße Quellen und Tai Chi

Die heißen Quellen in Taiwan erfreuen sich nicht nur bei Wellness-Jüngern großer Beliebtheit.
Die heißen Quellen in Taiwan erfreuen sich nicht nur bei Wellness-Jüngern großer Beliebtheit.

Wenn die kalte Jahreszeit beginnt, sehnen sich Europäer nach Wärme und Gemütlichkeit. Taiwan bietet hier eine Fülle an Möglichkeiten, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

Paradies der heißen Quellen

Aufgrund der vielen Vulkane und deren geothermische Kräfte genießt Taiwan den Ruf als „Paradies der Heißen Quellen“. An über 100 Orten laden heiße und kalte Quellen sowie einzigartige Schlammbäder, wilde Buchten und Salzwasserquellen zum Relaxen ein.

Taiwans natürliche Quellen garantieren besonderen Badegenuss.
Taiwans natürliche Quellen garantieren besonderen Badegenuss.

Die im Freien gelegene Zhaori Hot Spring auf Green Island südöstlich von Taiwan verwöhnt beispielsweise den Besucher mit erwärmten Salzwasser, das aus Felsspalten und mehreren Sandschichten tritt. Das daneben gelegene Riff bietet die perfekte Möglichkeit, das entspannende Bad zu genießen und währenddessen den Sonnenaufgang, den Sonnenuntergang oder die sternenklare Nacht auf sich wirken zu lassen.

Der Besucher fühlt sich nirgendwo anders so eins mit der Natur – Körper und Geist kommen zur Ruhe. Die Zhaori Hot Spring zählt zu den drei größten Heißen Salzwasser-Quellen weltweit. Wer nicht so weit reisen möchte, findet auch auf dem Taiwanesischen Festland unterschiedlichste Typen Heißer Quellen. Schwefel- und Bikarmonatquellen sind zum Beispiel in Taipeh angesiedelt, Salzquellen in Tainan, Kohlestoffquellen in Miaoli und Pingtung sowie Natrium-Bokarbonat-Quellen in Yilan.

Klassische Spa- und Wellness-Anwendungen

Für Liebhaber „klassischer“ Wellness- und Spa-Treatments bietet Taiwan seinen Besuchern luxuriöse Wellnessoasen mit traditionellen Anwendungen, wie beispielsweise Hot Stone-Massagen. Zahlreiche Hotels in atemberaubender Umgebung veranlassen dazu, den Alltag zu vergessen.

Sanftes Schattenboxen: Tai-Chi

Tai Chi gehört für viele zu den täglichen Ritualen.
Tai Chi gehört für viele zu den täglichen Ritualen.

Nicht ohne Grund beginnt der Tag für Tausende von Menschen in ganz Taiwan mit Frühsport in den Parks. Taiwanesen glauben, dass bei Tagesanbruch die Luft ganz dicht mit „Lebensenergie“ („Chi“) aufgeladen ist. Die morgendliche Aktivität gehört zu einem gelungenen Start in den Tag für viele Einheimische einfach dazu: Joggen, Tanzen, das langsame, sanfte Schattenboxen („Tai chi chuan“) oder die energischen Bewegungen des „Kung fu“. Taipehs Frühaufsteher kann man sowohl bei der Chiang-Kai-shek- oder der Sun-Yat-sen- Gedenkhalle als auch in den städtischen Parkanlagen beobachten. Wer also in seinem Wellness-Urlaub auch etwas aktiv sein möchte, hat hier die Möglichkeit, spirituelle und zugleich körperliche Balance zu finden.

Milchtee mit Tapioka-Kügelchen

Die traditionelle Teezeromonie ist Teil des taiwanesischen Lebensgefühls. (Fotos Taiwan Tourismus)
Die traditionelle Teezeromonie ist Teil des taiwanesischen Lebensgefühls. (Fotos Taiwan Tourismus)

Taiwan ist das Land der „Teetrinker“. Besucher haben nahezu an jeder Ecke die Möglichkeit, die wohltuende und entspannende Wirkung des lokal angebauten Tees, beispielsweise des traditionellen Oolong-Tees, zu erfahren. Eine Reise in das Tee-Anbaugebiet Maokong am Stadtrand von Taipeh erlaubt Einblick in das tüchtige Schaffen der Teebauern. Wer es etwas moderner mag, sollte den erfrischenden Milchtee mit Tapioka-Kügelchen kosten. Weitere Informationen unter www.taiwantourismus.de.