Mit Blick auf den nächsten Sommerurlaub wollen nicht wenige ihr Aussehen verbessern. Der Weg zur Bikinifigur ist dabei gar nicht so weit. Mit dem effizienten „Bodyshapig Pilates“ von Lara Hudson gelangt man in nur zehn Minuten täglich zur Traumfigur.
Hudson ist ein international anerkannter Fitness-Star, Choreographin von acht preisgekrönten Fitness-DVDs sowie Gesundheits- und Fitness-Nachrichtenkorrespondentin. Mit ihren Workouts schafft sie es auf die Titelseiten zahlreicher Frauen- und Fitness-Magazine, ihre Trainings-Videos werden rund um die Uhr abgerufen und zählen zu den meistverkauften Fitness-DVDs der vergangenen Jahre. Millionen von Frauen schwören zudem auf ihre Workouts. Auch hierzulande hat Lara Hudson es sich jetzt zur Aufgabe gemacht, den Menschen zu einem super Körpergefühl zu verhelfen. Am 23. Februar 2018 erscheint ihre neueste Fitness-DVD „10 Minute Solution – Bodyshaping Pilates“ bei Edel:Motion. Ihr Motto: „Training ist eine Fähigkeit. Der Schlüssel zum maximalen Erfolg ist es, sich zu konzentrieren, zu engagieren und sich selbst zu achten!“
Möglich wird das durch ihre eigens entwickelte Fitness-Serie, „The Mercury Method“, eine Kombination von transformativen, temperaturgeladenen Workouts, die die besten Elemente von Pilates, Yoga sowie Krafttraining vereinen. Mit dieser Methode, die Lara in ihre Trainingsinhalte einfließen lässt, möchte sie die Körper ihrer Kunden straffen, die Atmung verbessern, die Konzentrationsfähigkeit erhöhen sowie die eigene Körperbeherrschung jeden Tag ein bisschen steigern.
Lara Hudson hat eine mit Gold zertifizierte Lehrerausbildung des PMA (Pilates Method Alliance), einem Berufsverband für Pilates-Lehrer erworben und ist seit mehr als 16 Jahren als professionelle Fitness-Trainerin tätig. Sie bildet sich selbstständig weiter und trainiert regelmäßig und intensiv mit anderen Trainerinnen und Trainern, um in Sachen Fitness immer auf dem neuesten Stand der Wissenschaft zu bleiben. Mit ihrer sympathischen und charmanten Art führt sie durch das Training und animiert stetig zum Weitermachen, weist auf Reaktionen des Körpers hin und hat immer Tipps und Tricks parat, falls eine Übung doch mal zu schwerfällt.
Die 10-Minuten-Workouts sind die Lösung für all jene, die im stressigen Alltag oder auf Reisen keine Zeit für Sport und Training haben! Bei diesem intensiven Programm genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für die Fitness zu tun. Die Amerikanerin hat dafür fünf Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Durch die hocheffizienten Übungen wird jede Menge Fett verbrannt, der Körper neu geformt und stärker sowie leistungsfähiger sein. So kann jeder ganz ohne Fitnessstudio und langwieriges Training eine richtig tolle Figur bekommen!
Nur 10 Minuten pro Tag reichen aus, um tolle Ergebnisse zu erzielen. Die Workouts kann man immer und überall einzeln absolvieren oder mit Hilfe des DVD-Menüs zu einem individuellen Trainings-Set kombinieren.
Lara Hudson DVDs warten beim Gewinnspiel
Gemeinsam mit Edel:Motion verlost das Mortimer Reisemagazin drei „10 Minute Solution – Bodyshaping Pilates“ DVDs mit einer Gesamtspielzeit von jeweils 55 Minuten.
Wer am Gewinnspiel teilnehmen möchte, sendet einfach bis zum 5. März 2018 eine Mail mit seinem vollständigen Namen, der postalischen Anschrift und dem Stichwort „10 Minute Solution “ an: gewinnspiel (at) mortimer-reisemagazin.de. Das Los entscheidet. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Einsendungen von Gewinnspiel-Dienstleistern sind ausgeschlossen. Die Daten der Teilnehmer werden nicht an Dritte weitergegeben.
